Meditation

Zur Ruhe kommen & Klarheit finden – Meditation am Lichterberg

Die Stille ist ein Ort, an dem du dir selbst wirklich begegnest. Meditation am Lichterberg lädt dich ein, den Alltag loszulassen und einen geschützten Raum der Achtsamkeit zu betreten.

Unsere Kurse helfen dir, Gedanken zur Ruhe zu bringen und bewusster wahrzunehmen, was ist. Mit geführten Meditationen, Atemübungen oder stiller Praxis findest du einen Weg, dein Inneres zu ordnen, Gelassenheit zu entwickeln und mehr Klarheit zu gewinnen.

Egal, ob du erste Erfahrungen sammeln möchtest oder schon vertraut bist – wir begleiten dich achtsam auf deinem Weg. Spüre, wie innere Ruhe und Leichtigkeit entstehen, wenn du dich für einen Moment ganz auf die Stille einlässt.

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