Unsere Yoga-Sessions führen dich durch bewusste Atemübungen, sanfte Flows oder kraftvolle Asanas. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, in deinem eigenen Rhythmus zu üben, deinen Körper zu stärken und zugleich Ruhe zu finden. Schritt für Schritt entdeckst du die wohltuende Wirkung von Dehnung, Balance und Präsenz.
Ob du neu beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest – du bist willkommen. Nimm dir deine Auszeit auf der Matte und erlebe, wie Yoga dich trägt und ins Hier und Jetzt zurückführt.
Meine Yoga-Sessions laden dich ein, in Kontakt mit dir selbst zu treten – und die Polarität von Yin und Yang auf allen Ebenen deines Seins zu erleben.
Gemeinsam erforschen wir das weite Spektrum deiner körperlichen, geistigen und emotionalen Fähigkeiten – achtsam, kraftvoll und mit viel Raum für dich.
In meinen Stunden finden Meditation, Atemtechniken und innere Einkehr ebenso Platz wie energetisierende Flows, präzise Ausrichtung, tiefe Dehnung und kraftvolle Asanas.
Jede Einheit ist anders – denn wir richten uns auf die aktuellen Energien.
Egal ob du deine Praxis vertiefen möchtest oder ganz neu beginnst: Jeder ist willkommen!
Meine Yoga-Sessions laden dich ein, in Kontakt mit dir selbst zu treten – und die Polarität von Yin und Yang auf allen Ebenen deines Seins zu erleben.
Gemeinsam erforschen wir das weite Spektrum deiner körperlichen, geistigen und emotionalen Fähigkeiten – achtsam, kraftvoll und mit viel Raum für dich.
In meinen Stunden finden Meditation, Atemtechniken und innere Einkehr ebenso Platz wie energetisierende Flows, präzise Ausrichtung, tiefe Dehnung und kraftvolle Asanas.
Jede Einheit ist anders – denn wir richten uns auf die aktuellen Energien.
Egal ob du deine Praxis vertiefen möchtest oder ganz neu beginnst: Jeder ist willkommen!