Unsere Yoga-Sessions laden dich ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen, neue Energie zu schöpfen und ganz im Moment anzukommen.
Ergänzend dazu bieten dir unsere Meditationskurse einen geschützten Raum für innere Ruhe, Achtsamkeit und Klarheit. Ob du den Einstieg suchst oder deine Praxis vertiefen möchtest – du bist willkommen.
Aus der untenstehenden Liste kannst du deine gewünschten Kurse direkt auswählen und buchen. Gönn dir deine persönliche Auszeit am Lichterberg.
Meine Yoga-Sessions laden dich ein, in Kontakt mit dir selbst zu treten – und die Polarität von Yin und Yang auf allen Ebenen deines Seins zu erleben.
Gemeinsam erforschen wir das weite Spektrum deiner körperlichen, geistigen und emotionalen Fähigkeiten – achtsam, kraftvoll und mit viel Raum für dich.
In meinen Stunden finden Meditation, Atemtechniken und innere Einkehr ebenso Platz wie energetisierende Flows, präzise Ausrichtung, tiefe Dehnung und kraftvolle Asanas.
Jede Einheit ist anders – denn wir richten uns auf die aktuellen Energien.
Egal ob du deine Praxis vertiefen möchtest oder ganz neu beginnst: Jeder ist willkommen!
Meine Yoga-Sessions laden dich ein, in Kontakt mit dir selbst zu treten – und die Polarität von Yin und Yang auf allen Ebenen deines Seins zu erleben.
Gemeinsam erforschen wir das weite Spektrum deiner körperlichen, geistigen und emotionalen Fähigkeiten – achtsam, kraftvoll und mit viel Raum für dich.
In meinen Stunden finden Meditation, Atemtechniken und innere Einkehr ebenso Platz wie energetisierende Flows, präzise Ausrichtung, tiefe Dehnung und kraftvolle Asanas.
Jede Einheit ist anders – denn wir richten uns auf die aktuellen Energien.
Egal ob du deine Praxis vertiefen möchtest oder ganz neu beginnst: Jeder ist willkommen!
Meine Yoga-Sessions laden dich ein, in Kontakt mit dir selbst zu treten – und die Polarität von Yin und Yang auf allen Ebenen deines Seins zu erleben.
Gemeinsam erforschen wir das weite Spektrum deiner körperlichen, geistigen und emotionalen Fähigkeiten – achtsam, kraftvoll und mit viel Raum für dich.
In meinen Stunden finden Meditation, Atemtechniken und innere Einkehr ebenso Platz wie energetisierende Flows, präzise Ausrichtung, tiefe Dehnung und kraftvolle Asanas.
Jede Einheit ist anders – denn wir richten uns auf die aktuellen Energien.
Egal ob du deine Praxis vertiefen möchtest oder ganz neu beginnst: Jeder ist willkommen!